|
Районна адміністрація Запорізької міської ради по Заводському району м. Запоріжжя, вул. Мирослава Симчича, 56 atu.decentralization.gov.ua/#atlas /Код АТУ ОА23060070010385728 Соціальні мережі: |
📌 Нагадування: проаналізуйте своє самопочуття.
🕓 Часто ми поринаємо у повсякденні справи й не помічаємо сигнали, які надсилає наше тіло. Тому час від часу слід зупинитися і проаналізувати своє самопочуття.
Зверніть увагу:
🔋 На свій рівень енергії.
🍎 На апетит.
🧐 На емоції, які ви відчуваєте й свій настрій загалом.
🥱 На якість сну.
💥 Чи не турбує вас біль.
Залежно від своїх відповідей, оберіть як вирішити те, що вас непокоїть. Можливо, варто почати робити вправи для спини, змінити раціон або ж частіше проводити час із друзями!
Якщо ви помітили тривожні симптоми, давно не були на огляді, або відчуваєте, що не в змозі самостійно скорегувати свій спосіб життя, аби почуватися краще — не бійтеся звернутися до свого сімейного лікаря.
💖 Бережіть себе!
#Часнасебе
м. Запоріжжя, вул. Мирослава Симчича, 56
Тел/факс: (061) 289-81-40
Електронна пошта: reception.zavra@zp.gov.ua